Fühl dich leicht, lebendig und frei.
Wir unterstützen dich dabei, deine Kraft freizusetzen und das selbstbestimmte, leichte, erfüllte Leben zu verwirklichen, das du dir wünschst.
Kennst du das?
Wenn die folgenden Punkte ins Schwarze treffen, bist du hier goldrichtig.
Du weißt oft nicht, was du wirklich fühlst, denn der Kopf überstimmt alles andere.
Du bist immer für andere da, aber viel zu selten für dich selbst.
Klare Grenzen zu setzen löst bei dir starke Schuldgefühle aus.
Du wünschst dir innere Ruhe, aber hängst im Kopfkarussell fest.
Du funktionierst perfekt nach außen, fühlst dich innerlich aber fremdgesteuert.
Du sehnst dich nach tiefen Beziehungen, weißt aber nicht, wie du sie aufbauen kannst.
Du bist ständig erschöpft, aber kommst nie so richtig zur Ruhe.
Erfolge bringen dir nur kurze Befriedigung, dann kommt die innere Leere zurück.
Du bist müde, schläfst schlecht, hast körperliche Symptome wie ständige Rücken- und Nackenschmerzen, Zähneknirschen, Tinnitus und fragst dich, wie lange du das noch durchhältst.
Dann ist es höchste Zeit für deine persönliche Revolution! Finde zurück in deine Kraft und deine Lebendigkeit und gestalte dir das Leben, das dich wirklich erfüllt.
Gruppen-Seminare
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Aufstellungsarbeit
Durch die Identitätsorientierte Aufstellungsarbeit in der Gruppe lernst du dich und dein Eintwicklungstrauma besser kennen. Stärke deine innere Stabilität und dein Selbstmitgefühl.
Vor Ort Samstag & Sonntag, max. 20 Teilnehmer/innen
340€ mit eigener Aufstellung / 180€ als Resonanzgeber
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Ehrliches Mitteilen
Lerne, deine Gefühle besser wahrzunehmen und sie in einem sicheren, geschützten Raum mit anderen zu teilen. Werde selbstsicher, standhaft und klar im Kontakt mit dir selbst und mit anderen.
Online-Session mit kurzer Start-Mediation und Abschlussrunde
1.5h, max. 20 Teilnehmer
kostenlos
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Halbjahresgruppe echte Begegnung
Werde zum Experten für dich und deine Bedürfnisse. Stärke deine Beziehung zu dir selbst, lerne im Kontakt mit dir zu bleiben und dich gesund abzugrenzen.
Wöchentliche Workshops á 2,5h über 6 Monate, max. 8 Teilnehmer/innen
180€ pro Woche / einmalig 3800€
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Themenworkshop: Selbstregulation
Lass dich nicht mehr von deinen Gefühlen überfluten. Lerne dich selbst und andere zu halten, zu regulieren und emotionale Sicherheit und Stabilität zu erschaffen.
Halbtagesworkshop 4h vor Ort, max. 20 Teilnehmer
220€
Einzelbegleitung
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Einzelbegleitung mit Laura
Ich unterstütze dich dabei, akute Themen und Lebenskrisen zu bewältigen, und selbstwirksam dein Leben so zu gestalten, dass es dir gut tut und dich erfüllt.
Online oder vor Ort
60min. 100€
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Körperarbeit mit Laura
Über sanfte Körperarbeit helfe ich dir, alte, überflüssige Körperspannung abzubauen, die dein Nervensystem im Fight or Flight Modus hält und Schmerzen und Blockaden verursacht.
60min. 80€
Wie wir arbeiten
URSÄCHLICH & GANZHEITLICH
Wir versuchen nicht, Symptome wegzumachen, sondern betrachten sie ganzheitlich als Nebenwirkungen deiner Lösungstrategien in einem System, in dem sie überlebensnotwenig waren. Wir schauen uns die Ursachen an und unterstützen dich dabei, bessere Strategien zu finden.
In anderen Worten: Wir ziehen dir nicht den Schirm weg, wenn es regnet, oder wickeln dich in eine Plane ein, sondern geben dir eine Karte und suchen mit dir nach einem sicheren Ort, an dem du dem Regen nicht mehr ausgesetzt bist.
AUF AUGENHÖHE
Wir glauben nicht an Selbstoptimierung, sondern an gesunde Selbstbestimmung. Wir sind überzeugt davon, dass du alles in dir trägst, was du brauchst um dir unter den richtigen Umständen selbst zu helfen. Daher begegenen wir dir auf Augenhöhe, begleiten dich mit Ehrlichkeit, Authentizität und Zutrauen, statt dich zu bevormunden, haben Vertrauen in deine Intelligenz und deine Kraft und unterstützen dich so dabei, in eine gesunde, stabile, liebevolle Selbstverantwortung zu kommen.
SICHER & BESTÄRKEND
Sicherheit ist unserer Meinung nach die Basis für tiefgehende, heilsame Prozesse. Wir legen besonders viel Wert darauf, dir nicht nur einen sicheren Raum zu bieten, sondern auch deine innere Sicherheit und Stabilität zu stärken. Wir arbeiten Ressourcenorientiert (deine eigenen Ressorcen kräftigend) und mit gezielter Langsamkeit, die deinem ganzen Wesen die Gelegenheit gibt, deine Prozesse gut zu verdauen und wirklich im hier und jetzt anzukommen. So lernst du, dich selbst aus disregulierten Zuständen zurück zu holen und gut für dich zu sorgen.
Wer wir sind
Maximilian Knoor & Laura Scheurer
Immer stark, immer verantwortlich, immer da, wenn man dich braucht. Kennst du? So haben auch wir lange Zeit gelebt. Wir haben immer perfekt funktioniert, konnten den Perfektionisten in uns aber nie zufrieden stellen und haben dabei die Verbindung zu uns selbst mehr und mehr verloren.
Bis wir erkannt haben: Das, was fehlt, finden wir nicht im Außen, sondern in uns, und es tut so gut, die Verbindung wieder herzustellen. Heute begleiten wir andere Menschen bei diesem Entwicklungsschritt hin zu einem leichteren, freieren, selbstbestimmteren Leben.
Ganz wichtig ist uns - du musst nicht “an dir arbeiten” oder “besser werden”, um dich besser zu fühlen, sondern dich wieder an das erinnern, was dich im Innersten ausmacht, deine Grenzen erkennen und deine Menschlichkeit zulassen. Wir gehen diesen Weg gemeinsam mit dir – Schritt für Schritt. Mit Klarheit, Herz und einer Portion Humor.
Herzlich willkommen bei Ganz Lebendig. Schön, dass du hier bist.
Was uns dabei wichtig ist? Dass du nicht “besser werden” musst musst, um dich besser zu fühlen. Die Veränderung, die du suchst, kommt wie von selbst, wenn du ihr die Tür öffnest - wenn du dich daran erinnerst, wer du wirklich bist und was du brauchst. Wir sind hier, um dich als erfahrene, professionelle Schlüsselsucher dabei zu unterstützen. Lass uns gemeinsam den frischen Wind rein lassen und endlich wirklich leben!
Wir sind keine klassischen Coaches oder Therapeuten im weißen Kittel. Wir sind Menschen, die den Weg selbst gegangen sind und die dich nun auf deinem begleiten – mit Klarheit, Herz und einer Portion Humor.
Verstehen sie mein Problem?
Können sie mir helfen, sind sie dafür qualifiziert genug?
Warum sind gerade sie die richtigen Menschen für mich, und nicht andere?
Unser Begleiter
…der gerne mit dabei ist, wenn du magst.
Unser Hund Bjerre kommt aus dem Tierschutz und bringt eine ganz tiefe Ruhe, viel Sensibiltät und eine feine Art mit, mit Menschen umzugehen. Er ist sehr freundlich, vorsichtig und sanft. Zu Einzelsitzungen oder Workshops vor Ort bringen wir ihn gerne mit und auch online ist er meist mit im Raum und schläft unter dem Schreibtisch.
